Здоров′я і зовнішнє середовище, види здоров′я

Для нормальної життєдіяльності людині необхідно близько 20 вітамінів.
Відомий випадок, коли чоловік, що працював на птицефабриці, вживав в необмеженій кількості соняшникову олію, збагачену вітаміном D. Масло призначалося для живлення курнув як стимулятор зростання. Приблизно через два роки у нього були виявлені серйозні відхилення в стані здоров′я: порушені функції опорно-рухового апарату і печінки.
Коли б не вчасно надана допомога, загибель хворого була б практично неминучою.

функція →

Схожі записи

• Душ (27.02.2008)
  ... Температуру води поступово знижують, а час збільшують до 2 хвилин, включаючи розтирання тіла. Постійні душові процедури викликають підвищення тонусу судин і нервово-м'язового апарату, підсилюють працездатність, удосконалюють механізми терморегуляції, а також функції ендокринної і нервової систем. І звичайно, це супроводжується підвищенням загальної резистентності (опірності) організму до простудних і іншим захворюванням. ...
• Зміни в організмі під впливом мязової діяльності (21.03.2008)
  
  
  ... Показником енерговитрат при виконанні якої-небудь фізичної роботи є надмірне споживання кисню в порівнянні з рівнем його споживання в стані спокою. Слід також врахувати кількість кисню, яка йде на ліквідацію кисневого боргу у відновному періоді. Ці показники безпосередньо залежать від інтенсивності виконуваної роботи. У певному інтервалі спостерігається пряма залежність: чим вище інтенсивність роботи, тим вище ...
• Адаптація до високих температур (26.02.2008)
  
  
  Менш помітні зрушення і в діяльності дихальної системи. Підготовлені люди переносять загальний перегрів організму, коли температура тіла підвищується до 40° З і вище, без серйозних порушень в стані здоров'я.
• Емоції і фізичні вправи (22.03.2008)
  
  
  ... Емоційне збудження може досягати достатньо великої інтенсивності. І цей факт може спричинити за собою як виражений позитивний, так і істотний несприятливий ефект. Напередодні очікуваної цікавої роботи стан організму помітно змінюється. Підвищуються серцебиття і артеріальний тиск, температура тіла, зміст вуглеводів в крові, зростають легенева вентиляція і газообмін. Ці зміни є наслідком збудження симпатичної нервової системи. Проте і ...
• Сонячні ванни (03.03.2008)
  
  
  ... Фізіологічний механізм дії всього діапазону сонячного випромінювання (від інфрачервоного до ультрафіолетового) визначається поряд рефлекторних реакцій, що виникають у відповідь на роздратування популяції рецепторів, закладених в шкірних покривах. Крім того, в шкірі під впливом сонячної радіації утворюються біологічно активні речовини (БАВ) - гістамін, холін, аденозін і ін. Всмоктуючись в кров, ці речовини розносяться по всьому організму ...

Кожен білок відрізняється від іншого певним набором амінокислот, їх послідовністю і співвідношенням. Саме це визначає специфічність білкової молекули.
Наприклад, білковий склад окремої людини абсолютно унікальний. Простій арифметичний підрахунок показує, що якщо білок складатиметься з найменшого числа амінокислот, тобто близько 100, то з 20 амінокислот можна побудувати 20100 білкових молекул. Це число більш ніж в трильйон разів - 1012 - перевищує число атомів у Всесвіту.
Таким чином, чергуючи послідовність амінокислот, можна побудувати скільки завгодно білкових з’єднань. Цим і займається наша Природа.
В организме білки крім будівельної виконують і багато інших функцій. Вони змінюють швидкість обміну речовин, виконуючи роль своєрідних біологічних каталізаторів, оскільки складають основу ферментів. Білок входить до складу гемоглобіну, таким чином він виконує транспортну функцію, доставляючи кисень до всіх кліток організму.
М’язові волокна володіють здатністю змінювати свою довжину у бік укорочення. Це відбувається за рахунок особливих скоротливих білків - актина і міозину.
Харчові продукти , які ми …

функція →

Схожі записи

• Зміни в організмі під впливом мязової діяльності (21.03.2008)
  
  
  ... У різних людей одна і та ж фізична робота викликає абсолютно неоднакову реакцію організму і спостережувані фізіологічні зрушення в порівнянні з нормальним станом, які залежать від рівня фізичного розвитку, функціонального стану окремих систем і організму в цілому. Іншими словами, вони залежать від рівня тренованості людини, яка кінець кінцем визначає потужність і об'єм виконуваної роботи і межу ...
• Досягнення емоційного здоровя (05.03.2008)
  
  
  ... Эриксон відносить становлення і розвиток індивідуальності до юнацького віку. Проте у багатьох людей становлення індивідуальності йде все життя. Процес відчуття самого себе (самопізнання) змінюється у міру зростання і дорослішання. Індивідуальність людини включає цілий комплекс елементів: вік, підлога, етнічна приналежність, віросповідання, професія, здібності, захоплення, взаємини з іншими людьми. Емоційне благополуччя накладає відбиток на уміння спілкуватися з ...
• Емоції і фізичні вправи (22.03.2008)
  
  
  ... Ці зміни є наслідком збудження симпатичної нервової системи. Проте і парасимпатична система не залишається осторонь. Ознаки її збудження відбиваються на ослабленні функцій травної і виділення систем. Такий вплив на організм (симпатичною і парасимпатичною нервових систем) відображає вегетативний компонент емоційної реакції на майбутню роботу. Таким чином, емоційний підйом змінює працездатність людини і робить її надзвичайно високою. Відомий ...
• Організм і зовнішнє середовище (01.04.2008)
  
  
  Величезне число факторов зовнішнього середовища , все їх різноманіття можна звести в п'ять груп, що якісно розрізняються між собою.
• Стрес і здоровя (16.03.2008)
  
  
  ... stress - напруга) - стан психофізіологічної напруги. Якщо людина навчилася справлятися із стресом, його життя проходить благополучніше і пов'язана з меншими труднощами. Нездатність протистояти психологічним стресам спричиняє за собою соматичні, нервові і інші психічні хвороби. В процесі тривалої еволюції чоловік навчився пристосовуватися до умов зовнішнього середовища, що постійно змінювалися. Саме ця здатність ...

Напередодні очікуваної цікавої роботи стан організму помітно змінюється. Підвищуються серцебиття і артеріальний тиск, температура тіла, зміст вуглеводів в крові, зростають легенева вентиляція і газообмін.
Ці зміни є наслідком збудження симпатичної нервової системи. Проте і парасимпатична система не залишається осторонь. Ознаки її збудження відбиваються на ослабленні функцій травної і виділення систем. Такий вплив на організм (симпатичною і парасимпатичною нервових систем) відображає вегетативний компонент емоційної реакції на майбутню роботу.
Таким чином, емоційний підйом змінює працездатність людини і робить її надзвичайно високою. Відомий випадок, коли крихка жінка, побачивши свого малюка під колесами автомобіля, без особливого зусилля відсунула машину убік. Якщо емоції помірно виражені, то це робить позитивний вплив на організм людини, робить роботу емоційно забарвленою.
І навпроти, якщо емоції надзвичайно сильні, то вони можуть набувати характеру стресу і викликати появу ознак загального адаптаційного синдрому.
Разом з позитивним ефектом емоції можуть супроводжуватися і вираженими негативними наслідками для організму: зниженням працездатності, порушенням вегетативних функцій.
Підводячи підсумок, можна …

функція →

Схожі записи

• Адаптація до високих температур (26.02.2008)
  
  
  ... Відомо, що з потім виділяються мінеральні речовини і водорозчинні вітаміни. Проте гартування сприяє зменшенню концентрації хлоридів в поті при високій температурі, отже, у цей момент не відбувається істотного порушення мінерального обміну. Це можна пояснити, мабуть, вдосконаленням функції підшлункової залози, Зокрема кора надниркових, регулюючих водний-сольовий обмін в організмі. Менш помітні зрушення спостерігаються в діяльності серцево-судинної системи. Так, ...
• Живлення і здоровя (29.03.2008)
  
  
  ... Для цього їх необхідно піддати тривалій фізичній і хімічній обробці. Таким чином, живлення - це процес споживання і утилізації пищи для зростання і розвитку організму, отримання енергії і відновлення запасів життєвих сил. Наука про живлення - дієтологія - вивчає харчові продукти і їх засвоєння організмом. Гігієна живлення як одна з ...
• Стрес і здоровя (16.03.2008)
  
  
  ... Саме ця здатність дозволила людині вижити в дуже суворих умовах існування. При цьому механізми пристосування постійно удосконалювалися. Виживали ті, у кого ця здатність була більш виражена, тобто відбувався природний відбір. Процес вдосконалення адаптаційних механізмів відбувається і у наш час у сучасної людини. Зовні це ніяк не виражається, але внутрішні процеси цілком можна оцінити в якісному ...
• Обмін вітамінів (28.03.2008)
  
  
  ... В даний час відомо близько 30 вітамінів, що роблять різноманітний вплив на різні функції життєдіяльності організму. Їх можна розділити на дві групи: водорозчинні и жиророзчинні . Для нормальної життєдіяльності людині необхідно близько 20 вітамінів. Відомий випадок, коли чоловік, що працював на птицефабриці, вживав в необмеженій кількості соняшникову олію, збагачену вітаміном D. ...
• Обмін білків (27.03.2008)
  
  
  ... Кожен білок відрізняється від іншого певним набором амінокислот, їх послідовністю і співвідношенням. Саме це визначає специфічність білкової молекули. Наприклад, білковий склад окремої людини абсолютно унікальний. Простій арифметичний підрахунок показує, що якщо білок складатиметься з найменшого числа амінокислот, тобто близько 100, то з 20 амінокислот можна побудувати 20100 білкових молекул. Це число більш ніж в трильйон ...

Температуру води поступово знижують, а час збільшують до 2 хвилин, включаючи розтирання тіла.
Постійні душові процедури викликають підвищення тонусу судин і нервово-м’язового апарату, підсилюють працездатність, удосконалюють механізми терморегуляції, а також функції ендокринної і нервової систем. І звичайно, це супроводжується підвищенням загальної резистентності (опірності) організму до простудних і іншим захворюванням.

функція →

Схожі записи

• Штучне ультрафіолетове опромінювання УФО (01.03.2008)
  
  
  ... Все це у результаті відбивається на збільшенні загальної захворюваності, де на першому місці - порушення діяльності нервової системи, пониження працездатності, швидка стомлюваність і уповільнення відновних процесів. Уникнути розвитку вищеперелічених ознак можна тільки одним способом - штучним ультрафіолетовим опромінюванням. І теперішній час для цієї мети широко використовуються спеціальні джерела ультрафіолетового випромінювання з довжиною хвилі в діапазоні ...
• Обливання (23.02.2008)
  
  
  ... Методика надзвичайно проста - вода, зазвичай кімнатної температури (з тазу, залишеного на ніч у ванною комі ті), виливається зверху на шию і плечі з відстані 5-8 см. Дія прохолодної води спочатку викликає спазм шкірних кровоносних судин, а потім через декілька секунд судини розслабляються. При цьому кровотік посилюється, підвищується тонус нервово-м'язової системи, посилюються ...
• Живлення і здоровя (29.03.2008)
  
  
  ... Для цього їх необхідно піддати тривалій фізичній і хімічній обробці. Таким чином, живлення - це процес споживання і утилізації пищи для зростання і розвитку організму, отримання енергії і відновлення запасів життєвих сил. Наука про живлення - дієтологія - вивчає харчові продукти і їх засвоєння організмом. Гігієна живлення як одна з ...
• Обтирання (28.02.2008)
  
  
  Загальна продовж тільність процедури не перевищує 5 хвилин.
• Гартування водою (25.02.2008)
  ... Гак, наприклад, при температурі повітря 24°С чоловік в голому вигляді відчуває себе цілком комфортно. Тим часом знаходження у воді тієї ж температури викликає відчуття прохолоди. Таким чином, водні процедури є сильнішим засобом гартування, чим всі інші. Висока ефективність водних процедур пов'язана з виникненням активної загальної реакції організму на дію ...

Так, наприклад, частота серцевих скорочень підвищується не так значно, неначебто організм не був пристосований до високої температури.
Менш помітні зрушення і в діяльності дихальної системи. Підготовлені люди переносять загальний перегрів організму, коли температура тіла підвищується до 40° З і вище, без серйозних порушень в стані здоров′я.

функція →

Схожі записи

• Адаптація (09.03.2008)
  
  
  ... Проте треба пам'ятати, що абсолютної незалежності не існує. Кожна людина в тій чи іншій мірі залежить від обставин як усередині себе, так і що знаходяться ззовні. Більш того, деяка залежність нам просто необхідна. Адаптація (від позднелат. adaptatio - пристосування) - здатність організму, психіки, особі пристосовуватися до різних умов зовнішнього ...
• Емоції і фізичні вправи (22.03.2008)
  
  
  ... Напередодні очікуваної цікавої роботи стан організму помітно змінюється. Підвищуються серцебиття і артеріальний тиск, температура тіла, зміст вуглеводів в крові, зростають легенева вентиляція і газообмін. Ці зміни є наслідком збудження симпатичної нервової системи. Проте і парасимпатична система не залишається осторонь. Ознаки її збудження відбиваються на ослабленні функцій травної і виділення систем. Такий вплив на організм (симпатичною ...
• Організм і зовнішнє середовище (01.04.2008)
  
  
  ... Зовнішнє середовище як цілісна система включає велике число різних елементів або чинників, що розрізняються між собою в кількісному і якісному відношенні. Ці відмінності обумовлюють механізм дії і реакції організму у відповідь на вплив того або іншого чинника. Величезне число факторов зовнішнього середовища , все їх різноманіття можна звести в п'ять груп, ...
• Гартування повітрям (29.02.2008)
  
  
  ... Шкіра і популяція температурних рецепторів, що знаходиться в ній, володіють великою чутливістю до змін температури зовнішнього навколишнього середовища організму. Особливо це відноситься до тих органів тіла, які зазвичай закриті одягом. Тому дуже важливо, щоб повітряні процедури проводилися в голому або напіводягненому (до пояса) вигляді. В цьому випадку площа дії буде чималою і можна чекати не ...
• Обмін жирів (23.03.2008)
  ... Жирові клітки організму здатні накопичувати жир в неймовірно великій кількості. Це визначає їх роль як тепловій і механічній ізоляції, що можна розглядати як функцію захисту. Жир по хімічній природі є органічною речовиною, до складу якої входять всього три елементи: вуглець, кисень і водень . Цю обставину ...