3. Навчитеся ранжирувати свої справи по ступеню важливості, віддаючи пріоритет найбільш значущим. Зробіть це своїм правилом, і успіх, а отже, і емоційне благополуччя не примусять себе чекати.
Впродовж життя люди стикаються з безліччю труднощів і переживань через те, що деякі з потреб через об’єктивні або суб’єктивні причини не можуть бути задоволені. Емоційно здорові люди завжди знайдуть спосіб вийти з гідністю з скрутного становища. У кожній нерозв′язній ситуації вони бачать позитивні моменти.
Важка ситуація колись закінчиться, і за нею, безумовно, наступлять позитивні зрушення. Це забезпечує їх благополуччя.
Однією з важливих ознак емоційного благополуччя людини є його потреба піклуватися про інших людей. Вона закладена в кожній людині генетично. Проте людина влаштована так, що перш за все він піклується про саме собі. Ті люди, у яких не задоволені власні потреби, не виявляють цікавості до інших.
Важливим показником емоційного благополуччя є те, як людина будує свої відносини з іншими людьми. Психічно здорові люди доброзичливо відносяться до тих, що оточують, вони чуйні і доброзичливі і мають право розраховувати на таке ж відношення до себе з боку оточення. Це додає їм упевненості і дає підставу вважати себе частиною суспільства.
Особливе місце в емоційному благополуччі займає потребу бути коханим і здатність людини любити інших. Проте, перш ніж людина навчиться любити інших, він повинен навчитися поважати і любити себе. Нездатність до цього - показник неповаги до самого собі.
Істотним і незмінним показником емоційного здоров′я є здібність людини до плідної і ефективної праці. Конфлікти на емоційному грунті не сприяють продуктивній праці. Вони відволікають увагу, ослабляють інтерес до роботи.
При цьому неможливо сконцентрувати увагу на рішенні виробничого або учбового завдання ; зникає упевненість в собі, в своїх силах, що приводить до неефективної праці.
Tags: відношення, емоція, здоровіє, люди, людина, реакція, стан
Психічне здоров\'я
Схожі записи
- Гуманність (13.04.2008)... Гуманність - одна із загальнолюдських норм моральності. Без неї не може бути мови про соціальне здоров'я суспільства. Гуманність - система установок особи на соціальні об'єкти (людину, групу або будь-яку живу істоту), яка представлена в свідомості переживаннями співчуття і сорадованія. Гуманність виявляється в спілкуванні і поведінці: у сприянні, співучасті, допомозі. Поняття «гуманність» ...
- Дружба (10.04.2008)
... Дружні відносини розвиваються разом з розвитком свідомості, самосвідомості, комунікативних здібностей людини. У 1-1,5 роки діти реагують на однолітків по-іншому, чим на дорослих, прагнуть до контактів з ними. У спілкуванні з однолітками дитина самостійніша і активніша, чим в спілкуванні з дорослими. У 3-6 років усвідомлюється потреба мати друга: «Мені потрібний друг». Спілкування стає індивідуалізованим, ... - Організм і зовнішнє середовище (01.04.2008)... Але особливо це помітно в ранньому дитинстві, коли удосконалюється діяльність всіх систем і органів. Зовнішнє середовище стимулює формування у відповідь реакцій організму. Зовнішнє середовище як цілісна система включає велике число різних елементів або чинників, що розрізняються між собою в кількісному і якісному відношенні. Ці відмінності обумовлюють механізм дії і реакції організму ...
- Щастя (16.04.2008)... Якщо дорослі цінують дружбу, то і діти вчаться цінувати друзів. Якщо дорослі радіють спілкуванню з людьми, то і дитина сприйматиме спілкування як цінність. Якщо батьки уміють любити один одного, то і дитина навчиться любити, і це послужить основою його майбутнього сімейного щастя. Якщо дорослі зайняті творчою працею, люблять свою професію, то у дитини більше шансів ...
- Негативне і позитивне Оптимізм і песимізм (15.04.2008)... Депресивний настрій впливає на поведінку. Негатівіст боїться труднощів і не має мети, упевнений, що його у всьому чекає невдача, а тому дійсно на неї приречений. Тяжким вантажем волочить він’ за собою по життю наростаючий комплекс неповноцінності. Налаштована на поразку підсвідомість штовхає його від однієї пастки до іншої. Замкнутий, похмурий, такий, що не приховує ...
