Психічне здоров\я - Емоційна сфера людини Емоції (від лати. emovere - приголомшую, хвилюю) - суб’єктивне переживання людиною його відношення до навколишнього світу і самому собі. Емоції или емоційна сфера людини - один з головних механізмів внутрішньої регуляції психічної діяльності і поведінки.

В емоціях і відчуттях відбивається оцінка значущості що відбувається для людини. От чому емоціям і відчуттям надається велике значення. Вони визначають душевне здоров′я, адаптацію, працездатність і успіх всієї життєдіяльності людини.

Емоції виникли як засіб, що дозволяє живим істотам визначати біологічну значущість зовнішніх дій на стан організму.

Рівень енергетичної мобілізації (активації) організму, необхідний для здійснення емоційних функцій, забезпечується вегетативною нервовою системою в її взаємодії із структурами головного мозку. При емоціях відбуваються зміни в діяльності органів дихання, травлення, серцево-судинної системи, залоз внутрішньої секреції, скелетної і гладкої мускулатури і ін.
Емоції людини - це продукт суспільно-історичного розвитку. Вони відносяться до процесів внутрішньої регуляції поведінки.

Серед емоцій виділяють настрій, афект, стрес.

Настрій - це тривалий емоційний стан, емоційний фон. У здорової людини настрій звичайний оптимістичне.

Афект - сильне, слабоуправляємоє волею, нетривалий стан, виникає в екстремальних умовах, коли людина не справляється з ситуацією.

Стрес - стан напруги, викликаний перевтомою, невдачами, несприятливими умовами або відносинами.

Украй важливе для людини уміти створювати оптимістичний, бадьорий, працездатний настрій, попереджати афекти і контролювати розвиток стресу.


Tags: , , , , , ,

Психічне здоров\'я


Схожі записи