Особливістю місця існування людини є її постійна мінливість и адаптація . Людина, як і будь-яка інша біологічна система, повинні до неї пристосовуватися, щоб вижити.
У звичній обстановці ми не випробовуємо небезпеки, а невідома обстановка викликає деяке відчуття тривоги, незахищеності. Емоційно здорові люди володіють добре розвиненою здатністю пристосування в різних ситуаціях, упевнено справляються із страхом, і це один з показників їх емоційного благополуччя.
Ці люди володіють здатністю самостійно планувати своє життя, ухвалювати адекватні рішення. Іншими словами, вони володіють певною свободою вибору і незалежністю думок. Вони не бояться помилитися, ухвалити ризиковане рішення. Ризик - необхідний елемент повноцінного життя.
Проте треба пам’ятати, що абсолютної незалежності не існує. Кожна людина в тій чи іншій мірі залежить від обставин як усередині себе, так і що знаходяться ззовні. Більш того, деяка залежність нам просто необхідна.
Адаптація (від позднелат. adaptatio - пристосування) - здатність організму, психіки, особі пристосовуватися до різних умов зовнішнього середовища або життя, що змінилися. У основі адаптації лежать реакції організму, направлена на збереження постійність його внутрішнього середовища (гомеостазу).
Адаптація забезпечує нормальний розвиток, оптимальну працездатність і максимальну тривалість життя організму і особи в різних умовах навколишнього середовища, в незвичайній обстановці.
Серед різних систем організму, що здійснюють реакцію адаптації, можна виділити ендокринна, вегетативна і нервова системи, що проте веде місце належить центральній нервовій системі. Вона контролює процес адаптації в цілому.
Tags: адаптація, людина, організм, процес, середовище, система, умова
Психічне здоров\'я
Схожі записи
- Обмін білків (27.03.2008)... 000. Основною «цеглинкою» білкової молекули є амінокислота. Кількість амінокислот в одній молекулі коливається від 100 до 30.000. Проте відомо всього 20 амінокислот, з яких і побудовано все нескінченне різноманіття білкових з'єднань, що входять до складу організму людини і всіх представників тваринного і рослинного світу. Кожен білок відрізняється від іншого певним набором амінокислот, їх послідовністю і співвідношенням. ...
- Досягнення емоційного здоровя (05.03.2008)... Емоційне благополуччя накладає відбиток на уміння спілкуватися з іншими людьми. Від цього багато в чому залежить можливість задоволення власних потреб людини. В процесі спілкування беруть участь два і більш за людину. Для досягнення позитивного результату важливо, щоб партнери володіли двома якостями: умінням ясно, прямо і дохідливо виражати свої думки і відчуття і умінням розуміти думки ...
- Емпатія Проникливість Егоцентризм (09.04.2008)... Емпатія - це пізнання людиною внутрішнього світу інших людей, їх думок і відчуттів, співпереживання і співчуття по відношенню до інших людей. Співчуття спонукає людину до допомоги іншому. Чим стійкіші альтруїстичні мотиви, тим ширше громадянство, яким він, співчуваючи, допомагає. Здатність до емпатії розвиває проникливість - здібність до швидкого і адекватного пізнання людей ...
- Соціальні чинники (31.03.2008)І навпроти, спокійний, поступальний, еволюційний розвиток суспільства і суспільних відносин гарантує спокійну, творчу обстановку і зменшення впливу чинників соціальної природи на стан здоров'я людини.
- Зміни в організмі під впливом мязової діяльності (21.03.2008)... Слід також врахувати кількість кисню, яка йде на ліквідацію кисневого боргу у відновному періоді. Ці показники безпосередньо залежать від інтенсивності виконуваної роботи. У певному інтервалі спостерігається пряма залежність: чим вище інтенсивність роботи, тим вище кисневий борг і споживання кисню. Збільшення газообміну або легеневої вентиляції відбувається паралельно з посиленням кровообігу. Максимальне споживання кисню, а отже, максимальна витрата ...
